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Lechuguilla dulce

Reichardia picroides

Familia · Asteraceae · Inofensiva

Comestible
Lechuguilla dulce (Reichardia picroides)Lechuguilla dulce (Reichardia picroides)
Krzysztof Ziarnek, Kenraiz, CC BY-SA 4.0 · Krzysztof Ziarnek, Kenraiz, CC BY-SA 4.0

La compuesta amarilla de hojas azuladas y carnosas que es de las pocas del grupo que sabe realmente bien, sin el amargor de las otras. Es ensalada tradicional en toda la costa mediterránea.

Dónde crece

Cunetas y baldíos · Matorral · Muros y piedras · Campos y pastos

También conocida como

cosconilla, lechuguilla, castañuela

En flor

Cómo se distingue

Hojas azul verdosas, algo carnosas, lisas y sin pelos, muy variables, unas enteras y otras recortadas. Capítulos amarillos con el centro a menudo más oscuro, o rojizo por debajo. Las brácteas exteriores son anchas, redondeadas y con margen blanco y membranoso, la marca. Látex blanco.

Con qué se confunde

Amargón

Urospermum picroides

Confusión inocua

La cosconilla es lisa y azulada con brácteas de margen blanco; el amargón es áspero y peludo, con las brácteas soldadas en copa. Ninguna es peligrosa, pero solo la cosconilla sabe bien.

Para qué sirve

Recogida desde hace siglos para ensalada en España, Italia y Grecia, cruda o cocida, y de las hierbas silvestres más apreciadas del Mediterráneo. Uso tradicional. Se recoge lejos de carreteras y campos tratados, como cualquier hierba de ensalada.

Usada tradicionalmente como alimento. No es una autorización para comerla.

Dónde aparece

Península Ibérica
Azores

Cada cuadrado es una zona con registros de observación de esta planta. El fondo más claro es el conjunto de zonas donde se ha observado alguna de las fichas, y sirve de referencia. Atención a lo que esto no es: no es el área donde vive la planta, es donde hay gente registrándola, así que los senderos y las ciudades siempre parecen más llenos que la sierra. Datos de GBIF.

Fuentes

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