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Poejo

Mentha pulegium

Família · Lamiaceae · Incomoda

ComestívelUso tradicionalAromática
Poejo (Mentha pulegium)Poejo (Mentha pulegium)
EmirDzaferovic, CC0 · Krzysztof Ziarnek, Kenraiz, CC BY-SA 4.0

A hortelã dos sítios que se alagam no inverno e secam no verão. É a alma da sopa de cação alentejana, e cheira-se ao pisá-la sem sequer a procurar.

Onde cresce

Ribeiros e valas · Campos e pastagens · Bermas e baldios

Também conhecida por

poejo-real, erva-de-são-lourenço

Em flor

Como se distingue

Rasteira, com flores lilases em anéis apertados à volta do caule, em vários andares. Cheiro a hortelã forte, quase medicinal. Cresce onde a água esteve parada.

Com o que se confunde

Hortelã-brava

Mentha suaveolens

Confusão inócua

A hortelã-brava é maior, de folha larga e peluda, e a flor faz uma espiga no topo. O poejo é baixo, de folha pequena, e as flores ficam em anéis ao longo do caule.

Para que serve

Tempero tradicional da sopa de cação e de peixe no Alentejo, e planta de infusão. Nota importante: o óleo essencial concentrado de poejo é tóxico para o fígado, e é por isso que a etiqueta aqui diz uso tradicional e não remédio.

Usada tradicionalmente como alimento. Não é uma autorização para comer.

Com usos tradicionais documentados. Não é indicação terapêutica nem dose.

Onde aparece

Península Ibérica
Açores
Madeira

Cada quadrado é uma zona com registos de observação desta planta. O fundo mais claro é o conjunto de zonas onde alguma das fichas foi observada, e serve de referência. Atenção ao que isto não é: não é a área onde a planta vive, é onde há gente a registá-la, por isso os trilhos e as cidades aparecem sempre mais cheios do que a serra. Dados do GBIF.

Fontes

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