Poleo
Mentha pulegium
Familia · Lamiaceae · Molesta
La menta de los sitios que se encharcan en invierno y se secan en verano. Es el alma de la sopa de cazón alentejana, y se huele al pisarla sin buscarla.
Arroyos y cunetas húmedas · Campos y pastos · Cunetas y baldíos
También conocida comopoleo menta, poleo real
Cómo se distingue
Rastrera, con flores lilas en anillos apretados alrededor del tallo, en varios pisos. Olor a menta fuerte, casi medicinal. Crece donde el agua se ha estancado.
Con qué se confunde
Mastranzo
Mentha suaveolens
El mastranzo es mayor, de hoja ancha y peluda, y la flor forma una espiga terminal. El poleo es bajo, de hoja pequeña, y las flores van en anillos a lo largo del tallo.
Ver ficha →Para qué sirve
Condimento tradicional de la sopa de cazón y de pescado en el Alentejo, y planta de infusión. Nota importante: el aceite esencial concentrado de poleo es tóxico para el hígado, y por eso la etiqueta dice uso tradicional y no remedio.
Usada tradicionalmente como alimento. No es una autorización para comerla.
Con usos tradicionales documentados. No es indicación terapéutica ni dosis.