Poleo
Mentha pulegium
Familia · Lamiaceae · Molesta
La menta de los sitios que se encharcan en invierno y se secan en verano. Es el alma de la sopa de cazón alentejana, y se huele al pisarla sin buscarla.
Arroyos y cunetas húmedas · Campos y pastos · Cunetas y baldíos
También conocida comopoleo menta, poleo real
Cómo se distingue
Rastrera, con flores lilas en anillos apretados alrededor del tallo, en varios pisos. Olor a menta fuerte, casi medicinal. Crece donde el agua se ha estancado.
Con qué se confunde
Mastranzo
Mentha suaveolens
El mastranzo es mayor, de hoja ancha y peluda, y la flor forma una espiga terminal. El poleo es bajo, de hoja pequeña, y las flores van en anillos a lo largo del tallo.
Para qué sirve
Condimento tradicional de la sopa de cazón y de pescado en el Alentejo, y planta de infusión. Nota importante: el aceite esencial concentrado de poleo es tóxico para el hígado, y por eso la etiqueta dice uso tradicional y no remedio.
Usada tradicionalmente como alimento. No es una autorización para comerla.
Con usos tradicionales documentados. No es indicación terapéutica ni dosis.
Dónde aparece
Cada cuadrado es una zona con registros de observación de esta planta. El fondo más claro es el conjunto de zonas donde se ha observado alguna de las fichas, y sirve de referencia. Atención a lo que esto no es: no es el área donde vive la planta, es donde hay gente registrándola, así que los senderos y las ciudades siempre parecen más llenos que la sierra. Datos de GBIF.
Fuentes
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Comunidad
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