Llantén menor
Plantago lanceolata
Familia · Plantaginaceae · Inofensiva
La hierba de hojas en roseta con nervios paralelos marcados, que crece en cualquier camino pisado. Es el primer auxilio tradicional para picaduras: se estruja una hoja y se aplica.
Campos y pastos · Cunetas y baldíos · Ciudad y carretera · Sierra
También conocida comollantén de hoja estrecha, siete venas
Cómo se distingue
Hojas estrechas y largas en roseta a ras de suelo, con cinco a siete nervios paralelos salientes que se notan con el dedo. Espiga corta y oscura en un tallo surcado y sin hojas, con un anillo de estambres blancos.
Con qué se confunde
Estrella de mar
Plantago coronopus
La hoja decide: el llantén menor tiene hoja entera y lisa, la estrella de mar la tiene recortada como un peine. Ambas comestibles.
Ver ficha →Para qué sirve
Hojas jóvenes comidas cocidas, y uso externo tradicional en picaduras y ortigaduras en toda Europa. Las semillas son mucilaginosas, de la misma familia que el psyllium.
Usada tradicionalmente como alimento. No es una autorización para comerla.
Con usos tradicionales documentados. No es indicación terapéutica ni dosis.